الكمية المسموحة منه تُحدد حسب وزن الشخص وفي تخطيها خطورة | طبيب سعودي عن أحد البهارات

قام طبيب الأسرة السعودي سعود الشهري بالإعلان عن ضرورة الاعتدال في استخدام الكركم من أجل الحصول على الاستفادة القصوى منه وتفادي المشكلات التي قد تتبعه.
إقرأ ايضاً:منصة سكني تحقق أرقاماً قياسية في 2024! عوامل النجاح في سطور!العناية بالحرمين تعلن إرشادات هامة للحفاظ على سلامة المعتمرين

وقد قال الشهري من خلال الفيديو الذي نشره على الحساب الرسمي له على التيك توك: "الكركم يعد مكمل غذائي ويفضل المصدر الطبيعي أولًا".

وقد قام بوصف الكركم بقول إنه: "من أروع ما يمكن بشرط الاستخدام العادل وهو من 1-3 مليجرام لكل كيلو جرام فمثلًا لو وزن الشخص 50 الطبيعي فالطبيعي يتم تناول من 50 إلى150 مليجرام يوميًا".

• طقس الساعات القادمة: أمطار ورياح نشطة على بعض المناطق
• المدني يحذر من استمرار الأمطار الرعدية خلال الأيام المقبلة.. تقرير رسمي
• الدليل الإجرائي 1444 وزارة التعليم السعودية pdf
• رابط استعلام عن طلب مقدم لوزارة الداخلية