رئيس الجمعية طب الأسرة يذكر سبب وفاة 30% من السعوديين وينصح بالتواصل مع الإيجابين فقط!!

كتب بواسطة: حمادة صالح | نشر في

نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع الدكتور أشرف أمير أكد أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي في وفاة 30% من السعوديين.

وقد قال في لقاء له مع القناة الإخبارية: "أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة التي أهلت الكثير من أفراد المجتمع للدخول في مشاكل السكري والكوليسترول وأمراض القلب، والسبب وراء وفاة 30% من أفراد المجتمع السعودي هي أمراض القلب وتوابعها".
إقرأ ايضاً:الجوازات السعودية تعلن عن شروط إصدار تأشيرة الخروج النهائي كواليس مثيرة للجدل حول تواجد "تاليسكا" في مدرج الشمس قبل الرحيل رسميًا

ووضح أن أمراض القلب تنشق إلى قسمين نوع لا يمكن تغييره مثل السكر والضغط ونوع يمكن تغييره مثل السمنة والتدخين وقلة النشاط البدي وسوء التغذية.

وقد أشار أيضًا إلى ضرورة الالتزام بالنمط الغذائي الذي يضمن سعرات حرارية تتوافق مع العمر والحركة والنشاط الرياضي مع شرب كم كبير من المياه والنوم لساعات معقوله وختم بالنصيحة الذهبية وهي التواصل مع أشخاص أكثر إيجابية.

اقرأ ايضاً